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ホ・オポノポノと祓いのことば

いつでも今がその時

ホ・オポノポノと祓いのことばは同じものではないでしょう。
それぞれに奥深い教えがあると思います。
今まで原始仏教の瞑想をしたり、
古神道の行法をしたりもしましたが、
核心部分は潜在意識のクリーニングでしょう。
今の自分の意識、行いに気づき、
マイナスな意識、記憶を祓う。
それを日常で簡単に行う方法がホ・オポノポノでしょう。http://www.amazon.co.jp/gp/product/4062168111/ref=pd_sim_14_1?ie=UTF8&refRID=0V8Q5X3KJKDDCC1N9CNW
思考でも出来事でも、何かにとらわれそうになったら
意識のクリーニングをします。
その際の言葉やイメージは、

「ありがとう」

「ごめんなさい」

「許して下さい」

「愛しています」

アイスブルー

太陽光等

時々に合ったものを選びます。
原始仏教の瞑想のように、
ただ単に今に気づいているだけでもいいと思います。

「はらえたまえ」

「清めたまえ」

「かみながら」

でも良いと思います。
その時々の心がクリアーになれば。
そして次の何かの原因を作らず、
過去の何かを清算できれば、
いいかんじになってくるでしょう。