インフォメーション

滞りやすいエネルギーを流すスイッチ

滞りやすいエネルギーを流すスイッチ
脇を開く。
以上です。

和服っていいですよね。
ゆったりしていますよね。
着ているだけで、ゆったりしそうです。
袴は腰が据わりますね。
腰に良さそうですね。

昔の中国服で、腕を前に組んでいる姿を見ると、
ずっと立禅しているのかな。
ずっと体内にエネルギーを巡らしているのかなと思いました。

脇をぴったりと体にくっつけているといかがでしょう？
そこから脇を開いていくといかがでしょう？
少し胸のあたりが楽になりませんか？
呼吸も楽になりませんか？
何かフワッとしませんか？
そのフワッと感を味わいます。

そして、
腕を、お腹の前でボールを抱えている形にして。
これで、気功の練習になります。
それが、
よい流れを作り出すスイッチになります。
良い流れを呼び込むことにつながります。

しょっちゅう行えば、
だんだん体が丈夫になってきますし、
体内の気血の流れもよくなります。
お試しください。

そして体内を活性化していただきたいのです。