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何んとなく不安という方へ

今、お年寄りで、
一日中テレビをつけっぱなしにしている方が多いです。
何んとなく不安、何んとなく何かが聞こえていないと
気が落ち着かない。
働き盛りの人も、若い人も、パソコン、スマホを
何かと見続けている人が多いです。
いつから日本人はこうなってしまったのだろう？
テレビが家庭に普及してからでしょうか？
それにしても最近はこの傾向が顕著です。
静かにしていると不安になるという人が多いです。
静かにしているとき無上の喜びを感じれる
瞑想（禅）を日本人なら会得しましょう。